Gosan Climbing Communications.

정교한 발 쓰기 기술 암벽화를 최대한 잘 활용하여 등반하라. 유타의 메이플 캐년 중심부에 있는 Pipe Dream Cave. the Diggler (5.13b) 라는 루트 위에서 그녀가 네 번째 시도를 하고 있다. 멜린다 크레이가 (Melinda Kreigh) 유타 주 메이플 캐년의 한가운데 있는 Pipe Dream Cave 에서 9 미터 높이의 자갈 박힌 오버행 바위에 매달려 있다. 그녀의 팔뚝에는 혈관이 불룩 튀어 나와 있고, “빌레이 잘 봐! 하고 그녀가 외친다. 난, 그녀가 멋지게 토우 훅이나 (toe hook) 드롭 니 (drop knee) 자세를 하려는 줄 알았다. 그러나 그녀는 그냥 거칠게 몸을 날려, 흐르는 홀드에 손이 닿았다가, 수직으로 떨어지고 만다. 그녀는 욕을 내뱉으며, “아이쿠, ..

벌써 이 일을 시작 한지가 만 3년이 되었다. 우리 아이들과 만난지 벌서 3년이 지나다니....특수학교 지적 장애를 가진 아이들 9명을 재활원에서 스포츠 클라이밍을 가르친다는 것이 얼마나 어려운 것인지는 그리고 나 자신 마져도 그 아이들과 의사소통이 제대로 되지 않는 마당에 등반교육이라니, 생각만해도 아득해져 옴과 함께 과연 잘 할 수 있을까 하는 두려움이 밀려와 며칠을 망설이던 일이 엊그제 같았는데 3년이란 세월이 흘러 버렸다..(장애 어린이들의 스포츠 클라이밍 따라잡기) 아이들과의 첫 만남의 첫 약속 그리고 나는 시작했다.처음에는 1년을 어떻게는 해야 겠다는 생각으로 시작했던 것이 벌써 만 3년이 되었고 그리고 단 한번도 등반교육을 빼먹거나 지각을해서 우리 아이들을 기다리게 한적은 없었다.우리 아이들..

트레이닝 - 즐거운 반칙 Tech Tip - Training - Cheater's Banquet 스트레스 없이 실내 암장에서 등반하는 법 나는 매주 9천 시간이나 일하고, 또 - 나이가 들어가면서 뚱뚱해지고 있어 - 진짜, 자연 바위에서 등반하는 것이 점점 무서워지고 있다. 이제는 후회할 줄 모르는, 실내암장에만 틀어박혀 있는 ‘체육관 쥐((gymrat)'가 되어 버렸다. 그러나 스포츠 클라이밍의 암흑기 (1980년) 이후 놀라운 일이 벌어졌다. 당시의 전위적인 코스 세팅은, 몽키 슬랩(monkey slab) 위에서 두 개의 한 손가락 포켓으로의 연속적인 슬래핑(slapping, 오픈 그립 홀드를 잡기 위해 하는 다이내믹 동작) 그리고 맨 마지막에 9피트나 옆으로 몸을 날리는 동작으로 마감하는 것으로 구..