Gosan Climbing Communications.

등반지 : 남양주 인공외벽 등반일 : 2006년 12월23일 토요일 인원 : 3명 날씨 : 맑음 그리고 날씨 쌀쌀함 겨울내 움츠렸던 몸을 한번 풀어 볼려고 남양주 인공외벽을 오후 늦은 시간에 다녀왔다. 시간은 이미 우후 3시를 훨씬 넘긴시간 벌써 동료들 두명이 등반을 하고 있다. 운동을 하지 않아서 일까 몸이 추욱 늘어지며 처지는 것이 역시 많이 힘들다. ▲ 동료의 등반 하는 모습을 담아 보았다. ▲ 직벽의 난이도 높은 루트 리딩 출발 ▲ 잘 나가고 있음 ▲ 홀드가 작고 거리가 멀어 많이 힌든 구간 ▲ 멋있는 동작 ▲ 발 홀드가 없어 벽을 써야 올라 갈 수 있음 ▲ 오른손에 작은 홀드 잡고 발을 왼 발을 왼손 홀드 잡는 곳까지 올려야 하는 동작 ▲ 역시 밸런스 동작을 잘 나오지 않아 추락 ▲ 거의 다 올..

5월5일(토요일)어린이 날 남양주 인공외벽을 찾았다. 휴일이어서 그런지 많은 클라이머 들과 남양주 장애우들의 암벽등반 교육이 실시되고 있었다. 아래 그 모습을 잠시 담아 보았다. ▲ 힘은 들지만 더욱더 힘을 내서... ▲ 빌레이 또한 신중하게 선생님들에 지도를 받아 ▲ 등반은 안전하게 톱로핑 등반 방식으로..... ▲ 토요일 오후 한가한 남양주 햇빛이 따뜻하다 못해 덥기까지 한 날씨 ▲ 힘들게 등반완료후 하강 ▲ 무섭지만 그래도 재미있다. ▲ 실내암장 팀에서 외벽등반을 나왔다. ▲ 선생님에 철저한 지도를 받아 등반을 하고 있었다. ▲ 고수의 오버행 시범등반도 이루어 지고.......... ▲ 몸풀기 ▲ 홀드가 크고 잡기가 좋아 비록 오버행이라 하지만 그래도 만만치 않은 최대근력이 필요한 루트이다. ▲ 루..

남양주 인공외벽 여성 클라이머 수요일 오후 따뜻한 햇살아래 남양주 인공외벽에서 열심히 등반하는 멋진 여성 클라이머의 모습을 카메라에 담아 보았다. 마치 푸근한 봄 날씨를 연상케 할 만큼 양지바른 외벽에서 등반하는 분들에 모습은 참으로 보기 좋았다. ▲ 외벽 오른쪽 오버행에서 톱로핑 등반을 하는 여성 클라이머의 힘찬 오름짓으 참으로 멋지다. ▲ 여유로운 미소를 항상 잃지 않는 모습이 참으로 인상적이다. ▲ 좌측 하늘벽에서의 오버행 등반 하는 모습 ▲ 하늘벽 첫 스타트 동작을 하고 있다. ▲ 너무 힘이 들었을까? 퀵드로우에 의지에 잠시 휴식하면서 웃음으로 대답하고.... ▲ 잠시 카메라를 보면서 휴식도 취해보고.....

남양주 인공외벽등반 " 추위야 물렀거라!~" 손을 호호 불어가며 차가운 홀드에 손이 쩍쩍 달라 붙어... 암장위치: 경기도 남양주시 남양주 체육문화쎈타 옆 인공외벽 아래 등반중에 내가 찍은 사진과 동료가 찍은 사진을 첨부하여 초보 등반자에 조금이나마 도움이 되었으면 하는 바램으로 설명과 함께 올려본다. 스트래칭이 끝나면 직벽의 큰홀드가 설치되어있는 등반루트를 선택 몸풀기에 들어간다. 등반 형태는 후등 톱로핑(로프를 톱에 걸어놓고 두레박형태로 등반하는것)으로 시작한다. 쉬운루트일지라도 정확한 동작과 멋진 품세는 보는이로 하여금 박수를 받게된다. 루트 파인딩(자신에 가야할곳을 미리 머리속에 그려보는것)이 끝나면 천천히 휴식을 취하면서 서둘르지 않아야 한다. 손으로 잡는 홀드는 손쉽게 잡을수 있는 큰홀드부터 ..