아이스 바일 스윙 훈련 아이스바일 얼음에 찍는 기술등 빙벽등반에 있어 기본적인 자세등을 동영상으로 보여준다.텍스트 제목을 클릭하면 동영상이 재생된다. 1. 아이스바일 스윙훈련 아이스바일을 얼음에 찍는 것은 마치 검객이 떨어지는 낙엽을 베는 추풍검법과도 같다. 마지막 순간에 힘이 피크끝에 가속되고 집중되는 요령을 익히는 아이스바일의 스윙 훈련법 2. 아이스바일을 얼음에 찍는 기술 힘으로 찍는 것이 아니다. 아이스바일의 감각을 충분히 익혀야 하며 항상 생각하며 요령을 연구해야 한다. 3. 프론트포인팅 기본기술 바위를 발로 올라가듯이 빙벽도 발로 올라간다. 프론트포인트에 체중을 안정되게 싣는 기술이다. 4. 프론트포인트 뒷꿈치 낮추기 뒷꿈치를 들어 올리고 뻥뻥 내지르듯 차는 포인팅은 신발코 박치기 기술이다. ..
