기본 기술 등반 원리 등반기술 중에서 가장 기본이 되고 중요한 것은 균형을 잘 잡고,몸무게를 손과 발에 흩어지게 하는 것이다. 균형을 잘 잡기 위해서는 바위에 계속 매달릴 수 있도록 손과 발로, 버텨야 하고 무게중심을 조심스럽게 옮겨야 한다. 보통 두 손과 두 발 중에서 한쪽 손 또는 한쪽 발을 하나씩 옮긴다. 나머지 손과 발은 그대로 바위를 잡거나 딛고 버틴다.(그림7-1a) 이 방법은 다음 바위턱으로 손이나 발을옮기는 동안 세군데 바위턱에서 안전하게 균형을 잡을 수 있어 바위턱이 작고 안좋은 곳에서 특히 좋은 방법인데,이것을 '3지점 유지'라 한다.(그림7-1) 보통 편안한 자세는 여러 가지가 있지만 몸무게를 두 다리에 싣고 곧추 서서 수직으로 자세를 잡는 것이 가장 자연스럽게 균형을 잡을 수 있는 ..
