추락 5

추락에 대한 두려움 극복

처음으로 선등을 해볼 때는 크럭스 도중에 어려운 곳에서 물러나느냐, 아니면 추락하는 순간까지 밀고 나가느냐를 (또는 추락 없이 성공할 수도 있다!) 생각하게 된다. 틀림없이, 어느 루트를 하려는 욕망과 추락을 피하려는 원초적 본능과의 많은 정신적 전투가 벌어진다. 그 결과, 높은 레벨의 불안감이 생기고 그것의 피드백으로 부드럽고 자신감 있게 등반하는 능력이 손상되고 만다. 하지만 이것은 선등자가 되려는 사람이면 누구나 참고 견뎌야 하는 전투다. 집중력과 자제심을 갖고 노력하기만 하면, 나중에는 추락의 두려움을 정복하고 전혀 새로운 레벨의 능력이 나타나게 된다. 뿐만 아니라, 두려움 극복은 우리 인생의 다른 어려운 영역에서 자신의 능력을 향상시키는 자기 발전 과정이다. 그러나 추락에 익숙해진다는 것은 실제..

카테고리 없음 2008.12.28

추락에 대한 두려움의 극복

선등을 처음으로 해볼 때는 크럭스 도중에 어려운 곳에서 물러나느냐, 아니면 추락하는 순간까지 밀고 나가느냐를 (또는 추락 없이 성공할 수도 있다!) 생각하게 된다. 틀림없이, 어느 루트를 하려는 욕망과 추락을 피하려는 원초적 본능과의 많은 정신적 전투가 벌어진다. 그 결과, 높은 레벨의 불안감이 생기고 그것의 피드백으로 부드럽고 자신감 있게 등반하는 우리의 능력이 손상되고 만다. 하지만 이것은 선등자가 되려는 사람이면 누구나 참고 견뎌야 하는 전투다. 집중력과 자제심을 갖고 노력하기만 하면, 나중에는 추락의 두려움을 정복하고 전혀 새로운 레벨의 능력이 나타나게 된다. 뿐만 아니라, 두려움을 이기는 것은 우리 인생의 다른 어려운 영역에서 자신의 능력을 향상시키는 자기 발전 과정이다. 그러나 추락에 익숙해진..

확보자가 정해야 할 확보 방법

떨어지는 충격을 결정하는 것들 지금까지 살펴보았듯이 떨어질 때 생기는 충격의 힘을 결정하는 것은 단순히 떨어지는 거리나, 등반자 몸무게 차이가 아니라는 것을 알 수 있다. 충격의 힘을 결정하는 중요한 세 가지 요소는 추락계수와 확보자의 움직임(탄력) 그리고 확보자가 로프를 잡아줄 때 일어나는 마찰,공기저항 같은 여러 가지 작은 요소들이 있지만 떨어질 때 생기는 충격에 그리 큰 영향을 주는 것은 아니다. 충격 흡수에 가장 중요한 역할을 하는 로프는 그 길이가 길면 길수록 충격을 많이 흡수할 수 있다. 추락계수는 떨어진 거리를 등반자와 확보자 사이에 빠져나간 로프 길이로 나눈 값인데,언제나 "0"보다는 크고 "2"보다는 작은 값을 가진다.추락계수가 크면 떨어질 때 충격도 크게 전해지기 때문에 등반자는 추락계..

저승길을 넘나 들었던 초보시절의 외벽등반기

등반자는 늘 자신의 안전에 모든 신경을 써야.... 약3년전 내가 처음으로 스포츠 클라이밍이라는 것을 접하면서 실내암장을 다니기시작한지 한 4개월 가량 되었던 것으로 기억된다. 실내운동의 답답함을 벗어나기 위해 주중에 오후 퇴근무렵에 응봉동 외벽을 일주일에 한두 번정도 다녔었다.1번루트에서부터 5번까지는 어느정도 마스터 했기 때문에 지금이야 3번 루트부터 어려워 왼만한 클라이머들도 오르기 힘들어 젔지만 예전에는 1번에서3번까지는 초보자 코스 4번부터 5번 약간 어려운구간 그리고 오버행이 시작되는 6번루트 이다. 오버행 등반에 익숙하지 않았던 당시로서는 한번 도전해볼 가치가 있어보였다. 또한 톱로핑으로 한두 번 해보았기 때문에 그리 어렵지 않게 오를거란 생각을 가지고 있었으며 지금 생각하면 얼마나 무모한 ..

암벽등반후기 2007.12.30

암벽 등반은 위험 한가

암벽 등반은 위험한가? 암벽등반은 무조건 위험한 것으로 잘못 알고 있는 사람이 뜻밖에 많이 있다. 암벽등반을 하는 사람은 목숨을 걸고 취미생활을 하는 사람으로 여겨지기도 한다.그러면 암벽등반은 진정 위험한가? 위험한 것인가 아닌가를 알아볼 수 있는 것은 사망율이다. 사망률을 교통사고로 비교해 보면 우리 나라에서 한 해 동안 교통사고로 죽는 사람은 약 1만명정도이고, 인구를 4천만으로 볼 때 4천명에1명꼴이다. 즉 우리 나라 사람은 한 해동안 교통사고로 죽을 수 있는 확율이 4천 분의 1이다. 더욱이 교통사고는 자기도 모르는 사이에 갑자기 일어난다. 우리 나라에서 한 해 동안 암벽등반을 하다가 죽는 사람은 10명정도이고 암벽등반 인구는 약 50만으로 미루어 볼 수 있다.확율은 5만분의 1, 즉 교통사고로 ..